2023年12月02日

こんな記事がありました。

「惨めな老後を送りたくない」と必死になるほど…!?


この記事の中で、こんなくだりがあります。


「今の私の小さな願い」を叶えて、心を満たすことも大事。

「会社の人から飲みに誘われたけれど、今日は一人でいたいから、誘いは断ろう」「今、私は疲れているから5分だけ席を離れよう」「SNSにメッセージがきたけれど、今はこれをしたいから、1時間後に連絡しよう」というように、小さな欲求を叶えてあげるだけで、心が満足し、自由になっていきます。


学習にも取り入れることができそうです。

参考までに・・・





コメントする

名前
 
  絵文字