2020年05月17日

本試験まであと、3か月余り・・・「これからは、睡眠時間を削ってでも学習時間を増やさないと。」と思っている方はいませんか?

頭を良くするには寝るのが一番? 東大大学院に首席で入学した脳研究者が解説する「効率的学習法」

この記事の最後には、学習の基本は『覚えられる範囲で覚える。理解できた範囲を確実にモノにする』ことです。あとは、いさぎよく寝ましょう」と解説し、「やるべきことをきちんとやって、残りの仕事は海馬に任せましょう。しっかりと寝て、海馬の活躍に期待する――これが鉄則です。」とあります。


参考までに・・




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