2019年01月22日

インフルエンザに気を付けよう 【知っ得！情報】

今シーズンもインフルエンザの流行が本格化してきているようです。

まずは、インフルエンザの正しい知識から・・

インフルエンザ − インフルエンザへの理解を深め、正しい知識や予防法を身につけましょう！【シオノギ製薬】

インフルエンザにかかってしまうと、1週間程度は休まなくてはならなくなります。
仕事に復帰した後は、たまった仕事を片づけることになるとすれば、1度かかってしまうと10日程度の期間は学習することができなくなってしまいます。

A型にかかってしまって、その後にB型にかかるケースもあるようですから、万一そうなってしまった場合、合計20日のロスになってしまいます。
かなり大きなロスですよね。

日頃の注意としては、次のような記事がありました。

手洗い・サプリ…　科学的根拠ある風邪予防法はどれ？【日経Gooday 30+】

ここに書かれているように、予防にはとにかく「手洗い」が一番であるようです。
それと、うがいをする、外出時はマスクをするなども書かれていますが、睡眠も大事なようですね。

これからの時期、気を付けたいものです。



syarousisikennsyarousisikenn at 21:00│コメント(0)│知っ得！情報 

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