2017年03月25日
学習をする際に大敵であるのが「眠気」ではないでしょうか。
その撃退方法には、ストレッチが効果的なようです。
『昼食後に眠い人は必見! 3分でできる眠気解消ストレッチ』(日経グッディ)という記事がありましたので、参考にしてみてください。
(「日経グッディ」は、登録しないと読めませんが、無料で登録できます。)
佐藤塾の講義を視聴されている人は、授業の合間にストレッチを試みてはいかがでしょうか。
仕事の時にもうまく活用することができると思われます。
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