2017年03月25日

学習をする際に大敵であるのが「眠気」ではないでしょうか。
その撃退方法には、ストレッチが効果的なようです。

昼食後に眠い人は必見! 3分でできる眠気解消ストレッチ』(日経グッディ)という記事がありましたので、参考にしてみてください。
(「日経グッディ」は、登録しないと読めませんが、無料で登録できます。)

佐藤塾の講義を視聴されている人は、授業の合間にストレッチを試みてはいかがでしょうか。
仕事の時にもうまく活用することができると思われます。


コメントする

名前
 
  絵文字